实际上,手淫是一种很正常与普遍的性自慰方式,大约有70%的男性和30%的女性都有过手淫的经历。而且,手淫甚至还可以被看做是性生活的“演练”,对提高性技巧和性能力也有一定的帮助。因此,完全没有必要为手淫而背上沉重的精神负担。
·温馨提示·
手淫是正常的,但是,如果手淫无度,把自己搞得很疲惫,显然也是不好的。尤其是青少年,还是应当把精力放在学习活动上,不要过分手淫。
性交后不宜立即洗冷水浴或饮用冷饮
性交后切忌立即洗冷水浴或者饮用冷饮。
这是因为,性交时,人的精神高度兴奋,全身血液流动加快,耗氧增加,身体多处器官处于充血状态。如果这时突然用冷水洗浴或者饮用冷饮,使人突然受到冷的刺激,就会使血管急剧收缩,导致血液流动不畅,或在器官中形成滞留,从而危害健康,也会有损性功能。
另外,尤其是在夏季性交,人会因活动剧烈而大汗淋漓。这个时候突然受到冷水的刺激,皮肤毛孔会收缩关闭,会导致汗液无法排出和回心血量增加,从而增加心脏的负担。
·温馨提示·
性交后不宜立即洗澡,如果大汗淋漓,可以用热毛巾擦拭,饮用温水,促进热量排出,使身体尽快恢复正常。