中等练体，就是寻找世间一些罕见的宝物或者物质本源融入肉体之中，与肉体合二为一，从而提升肉体的力量和质量，比如有人吸收庚金类宝物，练成庚金之体，有人吸收木属性本源能量融入肉体，练成木属性类的宝体，也有吸收水本源精华，炼成大海宝体。
上等炼体，就是回归肉体本身，深入肉体内部，开发肉体深层次的潜力。其实生灵的肉体本身就是一个宝藏，如果能够将自身肉体内的宝藏充分发掘出来，就会达到惊人的炼体效果！
年轻人，我看得出来，你修炼了好几种中等级别的炼体功法。”
大力魔神对叶云飞说道。
“前辈慧眼如炬，晚辈确实修炼了几种中等级别的炼体功法。”
叶云飞连忙点头回答。
按大力魔神的说法，叶云飞所修炼的几种炼体功法，都是属于中等级别的炼体功法。
比如甲木青帝体，是专门吸收木属性类能量的宝物而炼成的，属于一种木属性宝体。
玄磁琉璃体是吸收玄磁类宝物而练成的，雷神霸体是吸收雷电能量而练成的，而天魔融血煅体诀则是吸收融合各种生灵的血脉精华和各种天材地宝而炼成的一种魔体。
